首先，我很遗憾听到您的婚姻中出现了这样的问题。面对配偶的出轨行为，对于任何一个人来说都是很痛苦和困难的经历。然而，对于这个问题，有以下几点建议和思考方向，供您参考：

沟通：首先，与您的丈夫坦诚地沟通是至关重要的。尝试与他坐下来，表达您对他的行为感到痛苦和失望，并询问他对婚姻的看法和期望。有时候，出轨行为可能是由于某些未解决的问题或缺乏沟通导致的。通过开放和诚实的对话，您可以更好地理解彼此的需求和期望，并寻找解决问题的方法。

寻求专业帮助：出轨行为往往涉及到复杂的情感和心理问题。因此，寻求专业婚姻咨询或心理治疗可能是一个有益的选择。专业人士可以提供中立的观点和有益的建议，帮助您和您的丈夫更好地理解彼此的需求，并找到恢复信任和重建婚姻的方法。

照顾自己：在面对配偶的出轨行为时，照顾自己的情感健康是非常重要的。寻求朋友或家人的支持，进行适度的运动或参加支持性活动，可以帮助您缓解压力和情绪困扰。同时，保持积极的心态和自我成长也是非常重要的，您可以尝试培养自己的兴趣爱好或者寻找新的目标。

认真考虑未来：最后，您需要认真思考自己对婚姻的期望和价值观。如果您认为出轨行为是不可原谅的，并且无法再重建信任，那么您可能需要考虑结束婚姻。这可能是一个艰难的决定，但最终是您自己的情感健康和幸福感最重要。如果您决定继续婚姻，您需要明确双方的责任和承诺，并共同努力重建婚姻关系。

总之，面对配偶的出轨行为需要冷静、理性和深入的思考。通过坦诚沟通、寻求专业帮助、照顾自己以及认真考虑未来，您可以更好地应对这个问题，并做出对自己最好的决定。

另外，我想提醒您的是，不要过于情绪化地处理这个问题。情绪化的反应可能加剧矛盾，使得情况更加复杂化。保持冷静和理性有助于更好地分析问题并找到合适的解决方案。同时也要尽可能避免在孩子或者其他家庭成员面前争吵或发生冲突，以维护家庭和谐。

另外，要关注自己的心理健康。出轨事件往往对个人的心理造成很大的冲击，导致焦虑、抑郁等情绪问题。如果您感觉自己的情绪无法得到有效调节，或者出现了严重的心理问题，请及时寻求专业的心理咨询或心理治疗。

在合肥外遇调查这个过程中，也请不要忽视自己的个人成长和发展。虽然婚姻问题是一个挑战，但也是一个成长的机会。通过这个经历，您可以更加深入地了解自己，发现自己的内在力量和潜力，进一步提升自己的情感智慧和人生经验。

最后，无论您决定如何应对这个问题，都要坚信自己的价值和尊严。您不是出轨行为的受害者，也不是丈夫错误的承受者。您是一个有力量、有价值的独立个体。无论婚姻的未来如何，您都应该珍惜自己，努力追求自己的幸福和成长。

参考资料：http://m.hf.ctsxian.com/news/222.html